Sons de la Nature
Sons
Une petite pause nature dans les transports ? 15 minutes de bruits de vague pour la pause ? Une sieste au son des baleines ?
Pour la méditation, le dodo ou simplement des petits moments du quotidiens déconnectés...
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- Sons de la Nature -
- Chant des baleines bleues
- Chant des baleines et musique
- 30 chants d'oiseaux d'Europe
- Chants d'oiseaux
- Ballade en forêt
- Dans une forêt tropicale
- Vrais sons de la forêt
- Sons de la forêt
- Forêt après la pluie
- Détente à la campagne
- Nuit en campagne
- Bruits de la mer
- Les vagues
- Pluie et orage
- Orage, pluie et tonnerre
- Tonnerre sans pluie
- Feu de cheminée
Sons de la Nature
Pour dormir, faire la sieste, ou simplement se détendre... Profitez des sons de la nature pour déconnecter et vous ressourcer !
Chant des Baleines 3h
Baleine et musique
30 chants d'oiseaux
Chants d'oiseaux
Ballade en forêt
Dans une forêt tropicale
Vrais sons de la forêt
Sons de la forêt
Forêt après la pluie
Détente à la campagne
Nuit en campagne 10h
Bruits de la mer
Les vagues
Pluie et Orage
Orage, Pluie et Tonnerre
Tonnerre sans Pluie
Feu de cheminée
ASMR
L'ASMR, cela veut dire en anglais « autonomous sensory meridian response ». On le traduit en français par « réponse autonome des méridiens sensoriels ». L'idée est plonger dans un environnement sonore qui doit vous emmener vers les sensations de l'hypnose ou de la sophrologie. Votre concentration se focalise sur un bruit spécifique, du type chuchotement, bruit de papier, etc, et de vous permettre ainsi d'empêcher votre esprit d'aller vers des déambulations qui vous empêche par exemple de dormir...
Crayon sur papier
Bruits de papier
Papier chiffonné
Pluie de monnaie
Chuchotement
Bruits blancs
Les bruits blancs sont réputés pour diminuer l'impact négatifs des bourdonnements ou acouphènes qui remplissent vos oreilles. Attention, il y a une multitudes de fréquences sonores différentes. Si un bruit blanc ne vous convient pas, ou ne vous fait rien, trouvez-en un autre... Mais attention, nul besoin de mettre le son trop fort, ce qui n'améliorerait pas votre situation...