Agenda de l'année
- Fruits & légumes de saison : Mangez-en le plus possible, idéalement tous les jours.
- Plantes de saison : Utilisez-les en alimentation*, tisane*, sirop*, alcool*.
- Pleine lune et nouvelle lune : Idéales pour favoriser certaines activités.
- Activités de saison : Petites idées et petits conseils...
Calendrier de Saison
Astuce pour gagner du temps si vous trouvez fastidieux de consulter la liste des fruits et légumes du mois directement au magasin : Avant de faire vos courses, passez la liste en revue, demandez-vous ce qui vous fait envie et notez-le ! La liste de course sera prête en 5 minutes...
- - Le Printemps -
- Mars
Fruits & Légumes de saison
MARS
- Ail
- Ail des Ours*
- Betterave
- Carotte
- Céleri-rave
- Chicorée rouge/Trévise
- Chou blanc
- Chou de Bruxelles
- Chou frisé/frisé noir
- Chou rouge
- Ciboulette*
- Cresson*
- Cresson des fontaines*
- Dent-de-lion/Pissenlit
- Doucette/Mâche/Rampon
- Endive
- Epinard*
- Oignon
- Panais
- Persil*
- Poireau
- Pomme de terre
- Pourpier
- Racine de persil
- Topinambour
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- Kiwi
- Poires (variétés de garde)
- Pommes (var. de garde)
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*nouveau ce moisPlantes sauvages
MARS
- Ail des ours
- Chêne (écorce)
- Pissenlit (feuilles)
- Sapin (bourgeons)
- Violette odorante (plante)Pleine lune
07.03.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une meilleure repousse
- Bouture et greffe des plantes
- Recharger les minéraux
- Eau de lune- LE PRINTEMPS : 20.03.2023 | Equinoxe de Printemps : jour et nuit ont la même durée
Nouvelle lune
21.03.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une repousse lente
- Se raser, s'épiler
- Couper branche et feuille- Avril
Fruits & Légumes de saison
AVRIL
- Ail
- Ail des Ours
- Asperge*
- Batavia*
- Betterave
- Carotte
- Céleri-rave
- Chou blanc
- Chou frisé
- Chou rouge
- Ciboulette
- Cima di rapa*
- Côte de bette
- Cresson
- Cresson des fontaines
- Dent-de-lion/Pissenlit
- Doucette/Mâche/Rampon
- Endive
- Epinard
- Feuille de chêne*
- Laitue*
- Laitue romaine*
- Lollo rouge*
- Oignon
- Persil
- Poireau
- Pomme de terre
- Pourpier
- Racine de persil
- Radis/long blanc*
- Roquette*
- Salade Iceberg*
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- Kiwi
- Pommes (variétés de garde)
- Rhubarbe*
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*nouveau ce moisPlantes sauvages
AVRIL
- Pissenlit (feuilles et fleurs)
- Plantain lancéolé (feuilles)
- Primevère (fleurs)
- Sureau (fleurs)Pleine lune
06.04.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une meilleure repousse
- Bouture et greffe des plantes
- Recharger les minéraux
- Eau de luneNouvelle lune
20.04.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une repousse lente
- Se raser, s'épiler
- Couper branche et feuille- Mai
Fruits & Légumes de saison
MAI
- Ail
- Asperge
- Batavia
- Bette à tondre*
- Betterave
- Broccoli*
- Carotte
- Céleri-rave
- Chicorée*
- Chou blanc
- Chou fleur*
- Chou frisé
- Chou rouge
- Chou-rave*
- Ciboulette
- Cima di rapa
- Concombre*
- Côte de bette
- Cresson
- Cresson des fontaines
- Doucette/Mâche/Rampon
- Epinard
- Feuille de chêne
- Laitue
- Laitue romaine
- Lollo rouge
- Oignon
- Pak-choï*
- Persil
- Poireau
- Pois mange-tout/gourmand*
- Pomme de terre
- Pomme de terre précoce*
- Radis/long blanc
- Romanesco*
- Roquette
- Salade Iceberg
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- Pommes (variétés de garde)
- Rhubarbe
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*nouveau ce moisPlantes sauvages
21.03.2023
- Absinthe (sommités fleuries)
- Alchémille
- Aubépine (fleurs)
- Bourdaine
- Bourrache
- Coquelicot (fleurs)
- Estragon
- Fraise
- Fumeterre
- Grande camomille
- Hamamélis
- Lierre
- Livèche
- Mélisse (feuilles)
- Ortie (feuilles)
- Pensée sauvage
- Persil
- Prêle
- Pulmonaire (feuilles et fleurs)
- Rhubarbe
- Rose (pétales)
- Sapin (bourgeons)
- Tilleul d’été (fleurs)Pleine lune
05.05.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une meilleure repousse
- Bouture et greffe des plantes
- Recharger les minéraux
- Eau de luneNouvelle lune
19.05.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une repousse lente
- Se raser, s'épiler
- Couper branche et feuille- Juin
Fruits & Légumes de saison
JUIN
- Ail
- Asperge
- Aubergine*
- Batavia
- Bette à tondre
- Betterave
- Broccoli
- Carotte
- Céleri-rave
- Chicorée
- Chou blanc
- Chou chinois*
- Chou fleur
- Chou frisé
- Chou rouge
- Chou-rave
- Ciboulette
- Cima di rapa
- Concombre
- Côte de bette
- Courgette*
- Cresson
- Cresson des fontaines
- Doucette/Mâche/Rampon
- Epinard
- Fenouil*
- Feuille de chêne
- Haricot*
- Laitue
- Laitue romaine
- Lollo rouge
- Oignon
- Pak-choï
- Persil
- Petit-pois*
- Poireau
- Pois mange-tout/gourmand
- Pomme de terre
- Pomme de terre précoce
- Radis/long blanc
- Romanesco
- Roquette
- Salade Iceberg
- Tomate*
- Tomate cerise*
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- Cassis*
- Cerise*
- Fraises*
- Fraises des bois*
- Framboise*
- Raisinets*
- Rhubarbe
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*nouveau ce moisPlantes sauvages
JUIN
- Arnica
- Bardane
- Calendula
- Camomille
- Camomille vraie
- Chélidoine
- Citron (fruit)
- Bourrache
- Edelweiss
- Eglantier (cynorhodon)
- Euphraise
- Framboisier (feuilles)
- Fenouil
- Guimauve
- Hysope
- Lamier blanc
- Lavande
- Marrube
- Mauve
- Rue des jardins
- Tilleul d’hiver (fleurs)
- Verveine officinale
- Verveine odorantePleine lune
04.06.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une meilleure repousse
- Bouture et greffe des plantes
- Recharger les minéraux
- Eau de luneNouvelle lune
18.06.2023
- Couper ses cheveux et ongles pour une repousse lente
- Se raser, s'épiler
- Couper branche et feuille- L’ÉTÉ : 21.06.2023 | Solstice d'été : le jour le plus long
Conseils saisonniers
- Rhume des foins
- Soleil
- Ménage de Printemps
- Pollens : et ça continue !
- Jardinage
- Habits de saison
- Cure de Printemps
Rhume des foins
Ah les pollens ! Yeux qui piques, nez qui gratte ou qui se bouche, démangeaisons...
On ne le dira jamais assez :
- manger des fruits et légumes de saison
- boire des tisanes bien chaudes
- éviter la fatigue
- porter des lunettes s'il y a du vent
- rincer les yeux et le nez avec du sérum phy ou salé
Soleil
Hum, un bain de soleil, comme c'est tentant...
MAIS NON ! Ou plus exactement : allez-y molo !
Ne restez pas immédiatment la tête plantée en plein soleil pendant des heures !
Commencez doucement... 15 minutes, 30 minutes.
Et surtout ne laissez pas seulement votre tête en pleine chaleur, les premiers bains de soleil doivent chauffer tout le corps...
Ménage de Printemps
Faire la putz, les à-fonds, ce n'est pas simplement faire le propre chez soi, mais aussi dans sa tête...
Les sols, les vitres, la cuisine, étendre ses oreillers et duvets au soleil.
C'est simple : ça fait du bien !
Vous n'en pouvez vraiment plus, alors agissez :
- Cliquez sur cette vignette et vérifiez en ligne les plantes et arbres qui sont forts en ce moment dans votre région. Il ne vous reste plus qu'à trouver les tisanes de ces végétaux (si elles existent) en pharmacie ou tisanerie. Buvez-en plusieurs fois par jour selon l'indication de l'emballage.
- Notez quels sont les pollens qui vous embêtent le plus en cliquant sur le lien. Savoir ce qui vous gêne vous permettra de mieux anticiper au fil du temps...
Jardinage
C'est LA saison pour semer, planter, et rempoter vos arbres et plantes.
Attention au gel.
Habits de saison
En avril ne te découvre pas d'un fil, il faut s'en souvenir parce que c'est souvent vrai.
Dès que le soleil chauffe, ressortez vos habits plus légers pour ne pas souffrir du chaud.
Mais gardez la doudoune à portée de main pour résister à la bise...
Au sortir de l'hiver, nous ressentons parfois une perte d'énergie quand arrive le printemps...
Et si vous laissiez les plantes vous apporter le réconfort et la force dont vous avez besoin ?!
Trouvez une "Tisane de Printemps" au marché, ou à la pharmacie-herboristerie la plus proche, ou goûtez la nôtre (cliquez sur la vignette).
Petit rappel : on ne sucre pas son thé avec des substituts de sucre !
NON !!!
On sucre avec du sucre : sucre brun, miel... Sinon : on ne sucre pas du tout !