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Mars

Produits et Conseils de saison

Légumes - Fruits - Plantes

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Conseils saisonniers

Rhume des foins
Soleil
Ménage de Printemps
Pollens : et ça continue !
Jardinage
Habits de saison
Cure de Printemps

Rhume des foins

Ah les pollens ! Yeux qui piques, nez qui gratte ou qui se bouche, démangeaisons... On ne le dira jamais assez :

Mangez des fruits et légumes de saison
Buvez des tisanes bien chaudes
Evitez la fatigue
Portez des lunettes s'il y a du vent
Rincez les yeux et le nez avec du sérum phy ou salé

Soleil

Hum, un bain de soleil, comme c'est tentant... MAIS NON ! Ou plus exactement : allez-y molo !

Ne restez pas immédiatement la tête plantée en plein soleil pendant des heures ! Commencez doucement. 15 minutes, 30 minutes. Mais surtout ne laissez pas seulement votre tête en pleine chaleur, les premiers bains de soleil doivent chauffer tout le corps. Sinon vous risquez le mal de gorge ou le nez qui coule...

Ménage de Printemps

Faire la putz, les à-fonds, ce n'est pas simplement faire le propre chez soi, mais aussi dans sa tête... Les sols, les vitres, la cuisine, étendre ses oreillers et duvets au soleil.

C'est simple : ça fait du bien !

Pollens : Et ça continue !

Vous n'en pouvez vraiment plus, alors agissez :

Cliquez sur la photo de Pissenlit pour accéder à la "météo des pollens" et vérifiez en ligne les plantes et arbres qui sont forts en ce moment dans votre région. Il ne vous reste plus qu'à trouver les tisanes de ces végétaux (si elles existent) en pharmacie ou tisanerie. Buvez-en plusieurs fois par jour selon l'indication de l'emballage.

- Notez quels sont les pollens qui vous embêtent le plus. Savoir ce qui vous gêne vous permettra de mieux anticiper au fil du temps...

Jardinage

C'est LA saison pour semer, planter, et rempoter vos arbres et plantes.

Attention au gel...

Habits de saison

En avril ne te découvre pas d'un fil, il faut s'en souvenir parce que c'est souvent vrai. Dès que le soleil chauffe, ressortez vos habits plus légers pour ne pas souffrir du chaud.

Mais gardez la doudoune à portée de main pour résister au froid dès que la bise revient ou que les températures baissent...

Cure de printemps

Au sortir de l'hiver, nous ressentons parfois une perte d'énergie quand arrive le printemps. Et si vous laissiez les plantes vous apporter le réconfort et la force dont vous avez besoin ?!

Trouvez une "Tisane de Printemps" au marché, ou à la pharmacie-herboristerie la plus proche, ou goûtez la nôtre que vous trouverez en cliquant sur l'image de thé.

Petit rappel : on ne sucre pas son thé avec des substituts de sucre ! NON !!! On sucre avec du miel, du sucre (brun, etc.) Sinon : on ne sucre pas du tout !

Légumes de saison

Retour - Fruits - Plantes

Ail

janvier à décembre

Ail des ours

mars à avril

Betterave

janvier à décembre

Carotte

janvier à décembre

Céleri-rave

janvier à décembre

Chicorée rouge / Trévise

août à mars

Chou blanc

janvier à décembre

Chou de Bruxelles

septembre à mars

Chou frisé

janvier à décembre

Chou frisé noir

novembre à mars

Chou rouge

janvier à décembre

Ciboulette

mars à décembre

Cresson

mars à novembre

Cresson de fontaine

mars à juin

Dent-de-lion, pissenlit

février à avril

Endive, chicorée

novembre à avril

Epinard

mars à novembre

Oignon

janvier à décembre

Panais

octobre à mars

Persil

mars à décembre

Poireau

juin à mai

Pomme de terre

janvier à décembre

Pourpier

septembre à avril

Racine de persil

septembre à avril

Rampon, mâche, douc.

septembre à juillet

Topinambour

octobre à mars

Fruits de saison

Retour - Légumes - Plantes

Kiwi

septembre à avril

Poires

(variétés de garde)
septembre à mars

Pommes

(variétés de garde)
septembre à mai

Plantes de saison

Retour - Légumes - Fruits

Ail des ours

Ecorce de chêne

Pissenlit (feuilles)

Sapin (bourgeons)

Violette odorante (plante)

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